Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1211 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 89,73g | Hh: 112,98g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ev Qatığı Ev Qatığı Yağlı, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо, Молоко. Lounas: Оливковое Масло, Макфа Томатно-Шпинатные Макароны, Куриные рулетики с грибами. Päivällinen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриные рулетики с грибами. Välipalat/Muut: Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|