Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
481 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 32,10g | Hh: 25,92g.
Aamiainen: Fazer Amica Paistettu Kananmuna, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Rainbow Kermajuusto 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sondey Riisi-Maissikakku. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gretadelete
|