Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
408 kcal
|
Rasva: 10,85g | Prot: 9,50g | Hh: 71,08g.
Aamiainen: Päärynät, Maitokahvi, Voi, Myllyn Paras Kaurahiutale, Foodin Maca-Jauhe Esipilkottu, Luomu, Kiivi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|