Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1419 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 69,00g | Hh: 203,34g.
Päivällinen: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cadbury's Creme Egg (34g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lemon, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Labree's Bakery White Buttercreme Icing Golden Cake, Strawberries, Goya Small Red Beans, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee-Mate Original Powder Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
nice drop there Keilin :)
25 maalis 19 jäseneltä: maxie4
|
25 maalis 19 jäseneltä: Keilin_4
|
01 huhti 19 jäseneltä: Sweetlysad
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|