Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1171 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 54,65g | Hh: 100,94g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Päivällinen: Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Välipalat/Muut: Paistettu Kananmuna, Pirkka Marjasekoitus. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sikkupikku
|