Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
493 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 38,01g | Hh: 17,78g.
Aamiainen: Vesi. Lounas: Sipulit, Keitetty Kananmuna, Paprika, HK Naudan Jauheliha 17%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|