|
🙄
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 58,72g | Hh: 108,49g.
Aamiainen: Lämmin Voileipä, Maitokahvi, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. Lounas: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Apetit Keittojuurekset, Rainbow Kasvisliemikuutio. Välipalat/Muut: Rainbow Proteiinirahka, Elovena Välipalakeksi Kaura-Puolukka, Cashewpähkinät. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiuMauMiuskis
|