Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2866 kcal
|
Rasva: 77,47g | Prot: 90,60g | Hh: 410,25g.
Aamiainen: Appelsiinit, Mansikat, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), 100% Vaahterasiirappi, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lounas: Vaalea Leipä, Café Picnic Härkis Salaatti Vegan Tupla Hummus. Päivällinen: Kitchen Joy Thai-Cube Red Curry Vegetable With Rice, Jungle Juice Bar Captain Green (Iso), Foodin Hamppuproteiini. Välipalat/Muut: Indo Mie Nuudeli, Alpro Smooth Persikka-Päärynä, Puhdistamo Kookosvesi, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Santa Maria Original Soft Tortilla, Mandariini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|