Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 65,34g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: HK Sipuliteemakkara. Lounas: Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Nutrilett Kanakeitto. Päivällinen: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Mandariini. Välipalat/Muut: Mandariini, Twister Twister Mini, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Broilerinfilee, HK Sipuliteemakkara. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|