Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 52,15g | Hh: 101,05g.
Aamiainen: HK Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. Lounas: Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Rainbow Appelsiinimehu, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Kirsikkatomaatit, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). Välipalat/Muut: Fazer Turkinpippuri. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|