Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 70,27g | Hh: 114,99g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Freshona Pickled Gherkins, Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti, HK Sipuliteemakkara. Lounas: Tuorejuusto, Mandariini, Makula Savulohisalaatti, Oululainen Reilu Täysjyvä, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Saarioinen Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna, HK Sipuliteemakkara. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|