Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 52,29g | Hh: 43,59g.
Aamiainen: Naturdiet Chocolate Shake. Lounas: Freshona Kookosmaito, Mutti Kuoritut Tomaatit, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Sipulit, Kukkakaali. Päivällinen: Kotimaista Kasvissosekeitto, Milbona Salad Cheese. Välipalat/Muut: Naturdiet Chocolate Shake. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|