Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 128,70g | Hh: 275,72g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Lounas: Baba Harissa, Engevita Ravintohiiva, Alpro Natural Unsweetened, Tervens Kikhernemakaroni, Soyking Soijakastike Gluteeniton, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Herkkusieni, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Paprika (Punainen), Sipulit, Valkosipuli. Päivällinen: Geisha Original, Lidl Kuningatartäytepulla, Lidl Tomaattimozzarella-Calzone. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|