Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 125,99g | Hh: 148,33g.
Aamiainen: Alpro Soya Original Soya Drink, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. Lounas: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Сырник, Good Food Манго Сушеное, Сырник, Омлет с Молоком, Виктория Навага Жареная. Välipalat/Muut: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Молком Творог с Шоколадной Крошкой, Сырник. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|