Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 13,40g | Prot: 57,60g | Hh: 37,70g.
Aamiainen: Naturdiet Shake Caffe Latte. Lounas: Naturdiet Shake Caffe Latte. Päivällinen: Naturdiet Chocolate Shake. Välipalat/Muut: Pirkka Kirsikkatomaatti, Valio Eila Rasvaton Raejuusto. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|