|
pakko taas merkkailla syömiset
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 75,99g | Hh: 165,37g.
Aamiainen: Kartanon Korppukinkku, Maitokahvi, Lidl Luomuruispala, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa). Lounas: Lohikeitto. Päivällinen: Pirkka Wokkivihannekset, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Perhetilan Broileri Fileesuikale Hunaja. Välipalat/Muut: Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Vaasan 100% Kauraleipä, Maitokahvi, Oululainen Pitkojen Pitko, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|