Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 30,58g | Hh: 14,52g.
Aamiainen: Star Nutrition Magnesium 800. Lounas: Tomaatit, Milbona Edamjuusto, Munakoiso (Kypsennetty), Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Bulletproof Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|