Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 15,41g | Hh: 22,04g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Pippurikalkkuna, Kotimaista Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|