Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 131,06g | Hh: 170,51g.
Aamiainen: Манго, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lounas: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо (Целое), Яичный Белок, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Välipalat/Muut: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|