Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 121,08g | Hh: 198,42g.
Aamiainen: Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Myprotein Арахисовая Паста. Lounas: President Сыр Бри, Заправка для Салата Ореховая, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|