Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2715 kcal
|
Rasva: 143,45g | Prot: 109,07g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: Maitokahvi, Nakki. Lounas: Oivariini Oivariini, Vataja Karitsan Paahtopaistileike, Sämpylä. Päivällinen: Punaviini, Kinder Suklaamuna, Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat, Chef Select Lamb Shank. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanukilahti
|