Päiväkirja - D3m1g0d, 22 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2019
73,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2019:
2303 kcal Rasva: 95,05g | Prot: 77,07g | Hh: 281,02g.   Aamiainen: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Monster Beverage Monster Energy. Lounas: Pizza with Meat. Päivällinen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. Välipalat/Muut: Cupcake Cake without Icing, Chocolate Milk (Lowfat), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. lisää...
2358 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice drop, D3m1! 
23 huhti 19 jäseneltä: laraae
Ditto, nice drop!! 
23 huhti 19 jäseneltä: Steven Lloyd
WTG! 
23 huhti 19 jäseneltä: Scalewatcher3
Nice drop!!! 
23 huhti 19 jäseneltä: John10251
fantastic drop continued success towards your goals:) 
23 huhti 19 jäseneltä: maxie4

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - D3m1g0d


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.