Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 26,54g | Prot: 53,00g | Hh: 50,15g.
Aamiainen: Nutrilett Blueberry Shake Rahkalla. Lounas: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Päivällinen: GoGreen Luomu Kikherneet, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Findus Wok Vihannekset . Välipalat/Muut: Nutrilett Blueberry Shake Rahkalla. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|