Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 137,84g | Hh: 122,16g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб "Целебный" с Цикорием, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом. Lounas: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Рис Вареный, Планета Суши Том Ям, Кофемания Тар-Тар из Тунца, Яйцо (Целое). Päivällinen: Дорадо. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|