|
Hauskaa Wappua 🎈🎊😊
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 87,32g | Prot: 93,66g | Hh: 195,59g.
Aamiainen: HK Pikkuprinssi Prinssinakki, Viinirypäleet, Paistettu Kananmuna, Meira Manteli, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Kevyt Meetvursti, Oivariini Oivariini, Fazer Ruis Siemenleipä, Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki, Maitokahvi, Danerolles Croissant. Lounas: Maitokahvi, HK Pikkuprinssi Prinssinakki, Paistettu Kananmuna, Danerolles Croissant. Päivällinen: Munkkirinkilät, Maitokahvi, HK Pikkuprinssi Prinssinakki, Kurkku, Kanafilee, Peruna. Välipalat/Muut: Fazer Tutti Frutti, Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hansku_76
|