Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 96,64g | Hh: 100,89g.
Aamiainen: Coffee, Egg, Egg, Egg. Lounas: Coffee, Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|