Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 111,50g | Prot: 83,44g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Alpro Go On Maustamaton, Elovena Kaurahiutale, Kotimaista Mustikka. Lounas: Kotimaista Kermaperunat, Pirkka Majoneesi, Pirkka Porkkana, HK Jauhelihapihvi, Salonen Graham Sämpylä. Päivällinen: Pirkka Salaattijuusto, Fresh Suomalainen Salaatti, X-Tra Avokado, Cucumber, Pirkka Luumu Tomaatti, Pirkka Majoneesi, Salsa, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Välipalat/Muut: Nectarine, Berries. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gretadelete
|