Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 63,13g | Prot: 136,37g | Hh: 171,78g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлеб "Целебный" с Цикорием, Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Геркулес Традиционный , Арахисовая Паста Классическая. Lounas: Клюквенный Соус, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Сметана 20%, Увелка Каша Ячневая , Оливковое Масло, Филе Малое Грудки Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Корейка Ягненка. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|