Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 55,23g | Hh: 34,57g.
Aamiainen: Naturdiet Chocolate Shake. Lounas: Naturdiet Chocolate Shake, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Kalkkunafilee, Oliiviöljy. Päivällinen: Naturdiet Chocolate Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|