Päiväkirja - Arodaxis, 07 touko 19

Ну нихрена себе я вчера пирог со шпинатом поела
60,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 5,8 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Скажи честно, 2,5 кг съела? 😁 
07 touko 19 jäseneltä: Savi_S
Да,Юлек,открой тайну сколько смолотила?😉 
07 touko 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
4 тонких кусочка (реально 2см толщиной) и полведра свежих овощей))  
07 touko 19 jäseneltä: Arodaxis
Значит не он виноват 😉. Проанализируй еду за последние три дня,углей много было? Может красноармейцы на подходе? Или день овуляции? 
07 touko 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
Наверно виноваты полведра овощей)), а если серьёзно, где жиры? Или я что то не так поняла, питание должно быть СБАЛАНСИРОВАНО. Удачи в решении проблемы💖 
07 touko 19 jäseneltä: ОльгаЮля
Я как-то раз пиццу заказала, вес подскочил на 1 кг моментально XD 
07 touko 19 jäseneltä: Лунная Совунья
Не переживайте, все хорошо, дни рождения закончились, сольюсь) 
07 touko 19 jäseneltä: Arodaxis
батарейки в весах в мусорный бак ,по любому. У меня так ложают весы умные,когда садятся батарейки. 
07 touko 19 jäseneltä: Nataliya1973
Не, я всегда проверяю весы двумя двухкилограммовыми гантельками, с которыми я зарядку делаю)) Если показывают 4.0, значит батарейки ещё пашут)) 
07 touko 19 jäseneltä: Arodaxis

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Arodaxis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.