Päiväkirja - davidsprincess, 07 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
100,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 9,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2019:
1289 kcal Rasva: 54,75g | Prot: 103,50g | Hh: 98,00g.   Aamiainen: Designer Whey Chocolate Protein Shake, Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value Hard Boiled Eggs. Lounas: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Päivällinen: Honeymaid Graham Crackers. Välipalat/Muut: Chicken Tacos. lisää...
3775 kcal Harjoitus: Istuminen - 6 tuntia, Seisominen - 45 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 40 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 48 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 17 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 11,7 kg viikossa

54 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (30)
Kommentit 
Woah, that was quick! Good job, dear! 
07 touko 19 jäseneltä: -Diablo
😉 
07 touko 19 jäseneltä: davidsprincess
Wonderful!  
07 touko 19 jäseneltä: Becc@
Well dang 😊 
07 touko 19 jäseneltä: jcmama777
I'm doing a "Happy Dance" for you! 
07 touko 19 jäseneltä: Scalewatcher3
💪🎊 
07 touko 19 jäseneltä: Keilin_4
Yay!  
07 touko 19 jäseneltä: skinnyminniemonique
Nice loss!  
07 touko 19 jäseneltä: missingme
Fantastic! 
07 touko 19 jäseneltä: CabosGirl
Holy moly 😍 
07 touko 19 jäseneltä: KayBuckaroo
yummmmmmmy 
07 touko 19 jäseneltä: xandershimko
What goes up - does come down! nice job! 
07 touko 19 jäseneltä: HCB
That’s pretty nice!! Can you explain? Some here would say ‘a big poop?!’ LOL! Sorry! But maybe! Hahaha 
07 touko 19 jäseneltä: wifey9707
@wifey- I binged and ate nearly 4000 cal on the 5th and gained nearly 4 pounds so yesterday I ate under 500 calories and almost all of it came off. Nothing miraculous and I quite enjoy overeating once in awhile. So only 0.2 higher than prior to my overeating. ;)  
07 touko 19 jäseneltä: davidsprincess
Ahhh I see! There was a celebration? I saw many post about something?? I’m not familiar with it at all but it involved your delicious looking food posted by big D!!!! I’d eat 5000cals if I was there! Lol 
07 touko 19 jäseneltä: wifey9707
So I just educated myself and googled, interesting!! Apparently bigger in the US than Mexico. Is that so? Or is google wrong? I don’t believe everything I read haha! 
07 touko 19 jäseneltä: wifey9707
Here in Houston it is big with the Mexican Community, but the whole city shares in the celebration. Houston is one of the most diverse cities in the US, and we all love to share in everyone's celebrations. 
07 touko 19 jäseneltä: shirfleur 1
The US is one country containing many cultures. We should celebrate with one another! 
07 touko 19 jäseneltä: meemaw423
Another amazing loss. 🧡  
07 touko 19 jäseneltä: Erquiaga
Nice! 
07 touko 19 jäseneltä: ChicaLean

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.