Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 96,41g | Hh: 18,59g.
Aamiainen: Sitruunamehu, Porkkanaraaste. Lounas: Sitruunamehu, Ingmariini Ingmariini, Pirkka Alaskan Seiti Annospaloina. Päivällinen: Järvikylä Jääsalaatti, Parsakaali Pakaste, Snellman Naudan Paistisuikale. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|