Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 60,60g | Hh: 98,11g.
Aamiainen: Oululainen Reilu Täysjyvä, Kahvi, Sokeri. Lounas: Nutrilett Banana Caramel Shake, Protein Smoothie Mix Coconut Pineapple, Kahvi, Sitruunamehu. Päivällinen: Nutrilett Kanakeitto, Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Taffel Hearts. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|