Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 35,01g | Hh: 152,10g.
Lounas: Kurkku, Sriracha Sriracha, Hummus, Kaura-Tattari Leipä, Bataattisosekeitto. Päivällinen: Vadelmahillo, Bio Organic Peanut Butter, Kurkku, Hummus, Vaasan Kaura-Tattari Leipä. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|