Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 15,76g | Hh: 144,09g.
Päivällinen: Rainbow Ciabatta, Monarch Valkosipulia Mausteöljyssä, Tzatsiki, Pirkka Vadelmahillo, Suklaakakku (ilman Kuorrutusta), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Välipalat/Muut: Irtokarkki. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punaprinsessa
|