Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 138,06g | Hh: 104,90g.
Aamiainen: Oululainen Jälkiuuni Ruislastu Merisuola, Салат из Помидоров и Огурцов, Rainbow Porsaan Sisäfilee. Lounas: Вина Рислинг, Oululainen Jälkiuuni Ruislastu Merisuola, Салат из Помидоров и Огурцов, Rainbow Porsaan Sisäfilee. Välipalat/Muut: Fast Sports Nutrition Protein Rox Salted Caramel Crisp, Rainbow Mango-Ananasrahka, Star Nutrition Supreme Casein . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|