Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 40,90g | Hh: 169,39g.
Aamiainen: Kurkku, Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Pirkka Meetvursti, Vaalea Leipä, Margariini. Lounas: Maitokahvi, Pasta Carbonara. Päivällinen: Maitokahvi, Pasta Carbonara. Välipalat/Muut: Makeinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herraLoud
|