Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 60,35g | Prot: 125,82g | Hh: 183,67g.
Aamiainen: Какао-Бобы в Шоколаде, Швейцарский Сыр, Арахисовая Мука, Геркулес Традиционный, Банан. Lounas: Избенка Буррата, Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка, Петелинка Куриное Филе. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Välipalat/Muut: Черешня, Bombbar Slim. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|