Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 86,66g | Prot: 42,55g | Hh: 10,10g.
Aamiainen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Cocovi MCT-Öljy, Arla Ingman Voi, Paulig Kahvi, Kotimaista Vispikerma, Alpro Soya Soya Unsweetened. Lounas: Paulig Kahvi, Alpro Soya Soya Unsweetened, Kotimaista Vispikerma, Skyr Vanilja. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|