Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 98,30g | Prot: 105,50g | Hh: 223,85g.
Aamiainen: ambari banana bread protein bar, Casey's Bacon Breakfast Pizza, Skippy Creamy Peanut Butter, Lender's Plain Bagels. Lounas: Pilaros Garlic Stuffed Jumbo Olives, Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Hissho Sushi California Roll, Great Value Hard Boiled Eggs. Päivällinen: Great Value Honey Graham Crackers, Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
|
3243 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 25 minuuttia, Istuminen - 6 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 45 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
You are doing great pretty princess!!!! Never give up ok?!
14 touko 19 jäseneltä: wifey9707
|
Thanks, Wifey! This is an answered prayer for me and I'm not giving up this time. Got a yellow line today. Havent see a yellow line on FS in years! Very exciting.
14 touko 19 jäseneltä: davidsprincess
|
Awesome!!! You’re kicking butt👍👍💪
14 touko 19 jäseneltä: jcmama777
|
Fabulous!!!! I know the feeling! I’ve reached my first goal and have set a second. Getting there already. The motivation from this group sure helps. And people like you who encourage me with their determination!!! Let’s keep on!😁😁
14 touko 19 jäseneltä: wifey9707
|
You're really focused and kicking butt! Awesome job, Princesa!
14 touko 19 jäseneltä: -Diablo
|
Awww I love how you both support each other. ❤️ Hearts are allowed right?? Lol
14 touko 19 jäseneltä: wifey9707
|
Anything is allowed for me- It's diablo's posts that I censor. HAHA. Double standards...
14 touko 19 jäseneltä: davidsprincess
|
My goodness, you are making this look easy! FANTASTIC! 🌹
14 touko 19 jäseneltä: Erquiaga
|
Oh I'm doing it... Maybe not until July 1 but I'm Def doing it. Thanks Erquiaga. ❤️
14 touko 19 jäseneltä: davidsprincess
|
Ha princess! My hubby does not have fs account but I’d be the same as you if he did! Lol Jk!!😂😂
14 touko 19 jäseneltä: wifey9707
|
wifey9707, my husband doesn't have an account because he has always been extremely athletic and maintained a healthy weight. He actually started dropping pounds when I started. He is 6'2" and 176 pounds. He's my biggest fan and supporter.
14 touko 19 jäseneltä: Erquiaga
|
My husband would have been staring at the screen wondering why he couldn't find The Simpsons. But he often read my journals and would say 'yep, you're nuts.' Oh well.
14 touko 19 jäseneltä: FullaBella
|
Actually, I tease him when he gets looks or flirting from other women. At his age, it's all bonus. Never have been jealous.
14 touko 19 jäseneltä: Erquiaga
|
Missed this the other day...great progress!
14 touko 19 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|