Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 70,31g | Hh: 162,94g.
Aamiainen: Fazer Da-Capo, Omenat (Gala), K-Menu Ananasmurska, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Tuore Appelsiinimehu, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät. Päivällinen: Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Benecol Kasvisrasvalevite, Fazer Real Ruisleipä, Kaalipata, K-Menu Ananasmurska, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Fazer Da-Capo. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anitamarketta
|