Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 17,63g | Prot: 20,01g | Hh: 35,02g.
Aamiainen: Marli Mustikkakeitto, Rainbow Viili 1%. Lounas: Rainbow Kanakeitto, Valio Mustikka Jogurtti. Välipalat/Muut: Gefilus Rasvaton Piimä, Vesi, Vesi, Maitokahvi, Maitokahvi, Skyr Kuningatar, Rainbow Tonnikala Pasteija, Valio Oltermanni Sulatejuusto. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|