Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 83,84g | Prot: 59,24g | Hh: 8,76g.
Lounas: Paistettu Kananmuna, Lidl Pekoni 3-Pack. Päivällinen: Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Kasslerpihvi. Välipalat/Muut: Risetti Pellavansiemen, Mauste-Sallinen Mantelijauhe, Valio Voi, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|