Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 113,84g | Hh: 95,26g.
Aamiainen: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, 1% Fat Milk, 1% Fat Milk, Coffee. Lounas: Vitamorph CLA 3000, Coffee, Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Päivällinen: Vitamorph CLA 3000, Oregano, Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Great Value Whole New Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|