|
Nyt en sitte käy vaakalla ⚖️ kuin ensiviikon tiistaina. Tulipahan tankattua viikonloppuna, mutta ei se haittaa. Pitäähän sitä olla muutakin elämää.🥳
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 58,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
259 kcal
|
Rasva: 1,32g | Prot: 24,68g | Hh: 35,18g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi. Lounas: Rasvaton Maito, Ruispuuro marjoilla. lisää...
|
vakaa paino
|