Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 113,17g | Prot: 139,26g | Hh: 36,46g.
Aamiainen: Popeye SuperFood Spinach, Great Value Classic Olive Oil, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Scrambled Egg. Lounas: Kroger Frozen Cauliflower, Great Value Frozen Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: In-N-Out Double-Double Protein Style. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enr4hisglory
|