Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 64,91g | Hh: 200,39g.
Aamiainen: Fazer Mini Porkkanakakku. Lounas: Pirkka Kevytmajoneesi, Turun Väkevä Sinappi, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Old El Paso Täysjyvä Tortilla. Päivällinen: Karjalanpiirakka. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Pringles Texas BBQ Sauce, Valio Oltermanni 17%, Fazer Berliininmunkki, Taateli (Medjool). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gretadelete
|