Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 12,05g | Prot: 47,25g | Hh: 48,71g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Profeel Proteiinijogurtti Mustikka-Vanilja. Lounas: Bonne Mangosose, Valio Pehmeä Rahka. Päivällinen: Creme Bonjour Cuisine Fraiche Valkosipuli & Yrtit, Perunasose, Kypsennetty Lohi. Välipalat/Muut: Kypsennetty Lohi, Pullovesi, Gefilus Appelsiini-Persikka Mehu, Marli Vital Granaattiomena, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|