Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 119,61g | Prot: 80,04g | Hh: 129,94g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Coffee, Burger King Sausage, Egg & Cheese Biscuit. Päivällinen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Heinz Tomato Ketchup, Vitamorph CLA 3000. Välipalat/Muut: McAlister's Deli White Chocolate Macadamia Nut Cookie. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|