Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 76,48g | Prot: 129,72g | Hh: 172,91g.
Aamiainen: Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits, Coffee. Lounas: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Little Salad Bar Southwest Guacamole, Chili's Beef Fajitas, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Coffee. Päivällinen: Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Heinz Tomato Ketchup, Vitamorph CLA 3000. Välipalat/Muut: Coffee, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|